顔のたるみの原因

ズバリ！肩甲骨です。

日常生活に欠かせないスマホ・パソコン、ないと仕事にもなりません。ですがこれらがたるみの原因を作っているのです。スマホやパソコンを使っている時の姿勢はどうですか？首は前に突き出し、下を向き、背中を丸めた状態で画面を見つめている・・・中には眉間にシワを寄せていたり。この状態が続くことで顔のたるみになるんです。たるみを解消するためには、常に肩甲骨を動かすことは大前提で！！そして首の前側の筋肉もポイントになります。